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배드민턴 기타용품

배드민턴 그립 종류와 감는 순서 팁

by 민턴의 모든 것 2026. 6. 6.

배드민턴 그립

1. 배드민턴 그립 종류

배드민턴에서 많은 사람들이 라켓이나 스트링은 중요하게 생각하지만, 의외로 그립은 그냥 소모품 정도로 생각하는 경우가 많습니다.

그런데 실제로는 그립 하나만 바꿔도

  • 스윙 느낌
  • 손목 사용감
  • 미끄러짐
  • 타구 안정감

같은 부분이 꽤 달라지는 경우가 많은데요,

특히 배드민턴은 손목 움직임과 라켓 회전이 굉장히 중요한 스포츠라 그립 두께나 재질에 따라 체감 차이가 크게 느껴집니다.

예를 들어 얇게 감으면 손목 회전이 빨라지고 라켓 컨트롤이 편해지는 느낌이 있고, 두껍게 감으면 안정감은 좋아지지만 민첩성은 조금 줄어드는 느낌이 있습니다.

또 땀이 많은 사용자들은 미끄러짐 때문에 그립 선택을 굉장히 중요하게 생각하는 분들이 많습니다.

실제로 게임 중 그립이 미끄러우면 힘이 제대로 전달되지 않거나 스매시 타이밍이 흔들리는 경우도 있기 때문입니다.

그래서 상급 동호인들일수록

“스트링만큼 그립도 중요하다”

는 이야기를 자주 합니다.

 

그리고 사람마다 선호하는 느낌도 꽤 다르다. 어떤 사람은 푹신한 쿠션감을 좋아하고, 어떤 사람은 얇고 딱 달라붙는 느낌을 선호합니다.

그래서 배드민턴 그립은

  • 손 크기
  • 땀 양
  • 플레이 스타일
  • 손목 사용 습관

이런 부분에 따라 취향 차이가 굉장히 크게 갈리는 장비 중 하나입니다.

✔ 요점 정리

  • 그립만 바꿔도 플레이 느낌 차이 큼
  • 땀 많은 사람은 그립 중요도 높음
  • 얇으면 민첩성, 두꺼우면 안정감 느낌

2. 사용 계열

배드민턴 그립은

  • 오버그립
  • 타월그립
  • 쿠션그립
  • PU그립

이런 식으로 보통 나눕니다.

 

가장 많이 사용하는 건 역시 오버그립 계열인데요,

얇고 가볍게 감을 수 있어서 손목 회전이 편하고, 가격 부담도 비교적 적어서 동호인들이 가장 많이 사용합니다.

특히 요넥스 AC102 같은 제품은 거의 기본처럼 사용하는 것 같습니다.

 

타월그립은 말 그대로 수건 재질 느낌의 그립입니다.

땀 흡수가 굉장히 좋아서 손에 땀이 많은 사용자들이 선호합니다.

대신 두께감이 생기고 관리가 조금 번거로운 편이라 호불호가 꽤 갈립니다.

 

PU그립은 표면이 쫀쫀하고 손에 달라붙는 느낌이 강한 타입입니다.

최근에는 쿠션감과 접지력을 같이 강조한 제품들도 많아서 상급 동호인들이 선호하는 듯 합니다.

다만 땀이 많으면 미끄럽다고 느끼는 사람들도 있습니다.

 

쿠션그립은 손목 부담을 줄이고 푹신한 느낌을 원하는 사용자들이 많이 찾습니다.

특히 손에 충격이 심하게 오는 걸 싫어하는 사용자들이 선호하는 경우가 많습니다.

 

🏸 배드민턴 그립 종류 비교표

       그립 종류                  특징                          장점                          아쉬운 점

 

오버그립 가장 대중적인 타입 가볍고 회전감 좋음 내구성 짧은 편
타월그립 수건 재질 느낌 땀 흡수 강점 관리 번거로운 편
PU그립 쫀쫀한 밀착감 접지력과 쿠션감 땀 많으면 미끄러울 수 있음
쿠션그립 두툼하고 푹신함 손목 부담 감소 민첩성 줄어들 수 있음

✔ 요점 정리

  • 오버그립 = 가장 많이 사용
  • 타월그립 = 땀 많은 사용자 선호
  • PU그립 = 밀착감 강점
  • 쿠션그립 = 편안함 중심

3. 그립 감는 순서

같은 그립을 사용해도 어떻게 감느냐에 따라 체감 차이가 꽤 달라집니다.

  • 겹치는 간격
  • 두께
  • 끝부분 마감

이런 부분에 따라 손 느낌이 달라지는 경우가 많습니다.

 

가장 기본적인 방법은 아래에서 위로 일정하게 겹치면서 감는 방식입니다.

보통 그립 폭의 30~50% 정도를 겹쳐 감습니다.

이렇게 하면 두께가 너무 두꺼워지지 않으면서도 안정감 있게 잡을 수 있습니다.

 

반대로 두껍게 잡고 싶은 사용자들은 겹치는 범위를 넓게 해서 감기도 합니다.

특히 손이 큰 사람들은 너무 얇으면 불안하다고 느끼는 경우가 많아서 일부러 두껍게 감는 경우도 있습니다.

 

또 상급 동호인들 중에는:

“검지 손가락 공간 확보”

 

를 중요하게 생각하는 사람들도 많습니다.

그래서 손잡이 끝부분은 두껍게, 위쪽은 조금 얇게 감는 스타일도 꽤 있습니다.

 

그리고 그립 끝부분 마감도 중요합니다.

끝부분이 들뜨면 게임 중 풀리는 경우도 있어서 마감 테이프를 단단히 정리하는 편이 좋다는 이야기가 많습니다.

✔ 기본 그립 감는 순서

1️⃣ 기존 그립 정리
2️⃣ 손잡이 아래쪽부터 시작
3️⃣ 일정 간격으로 겹쳐 감기
4️⃣ 원하는 두께 조절
5️⃣ 끝부분 테이프로 마감


4. 교체 주기

배드민턴을 오래 친 사람들일수록 그립에 굉장히 민감한 경우가 많습니다.

실제로 상급 동호인들은 라켓보다

“오늘 그립 상태가 더 중요하다”

고 말하는 경우도 있을 정도입니다.

 

특히 복식 위주 플레이를 하는 사람들은 빠른 드라이브와 라켓 회전이 중요하기 때문에 너무 두꺼운 그립보다 얇고 손에 밀착되는 스타일을 선호하는 경우가 많습니다.

반대로 손목 부담을 줄이고 싶은 사람들은 조금 두껍고 쿠션감 있는 세팅을 선호하기도 합니다.

또 땀이 많은 사용자들은 그립 교체 주기가 굉장히 빠른 편입니다.

실제로:

  • 미끄러움
  • 냄새
  • 표면 마모

때문에 자주 교체하는 경우가 많습니다.

 

특히 여름철에는 타월그립이나 땀 흡수형 그립 사용 비율이 높아지는 편입니다.

그리고 상급 사용자들 중에는 경기용과 연습용 그립을 다르게 쓰는 사람들도 있습니다.

경기 때는 얇고 민첩한 느낌으로 세팅하고, 연습 때는 조금 더 편안한 그립을 사용하는 식입니다.

✔ 상급 동호인들이 중요하게 보는 부분

  • 손목 회전감
  • 미끄러짐 여부
  • 두께 밸런스
  • 땀 흡수력
  • 장시간 사용 피로감